实验室|郑州高校实验室|创美教学设备

实验室|郑州高校实验室|创美教学设备由创美教学设备提供。河南创美教学设备有限公司()是河南 郑州 优质商盟认证企业，拥有创美教学设备等品牌，拥有良好口碑，诚信为本，服务至上，点击页面上的“商盟客服”图标，我们将竭诚为您服务！

业余网球爱好者如何预防运动中受伤

◆起水疱

拇指关节内侧，掌际与拍柄后部相接触的部位，前脚掌等都是容易起水疱的地方，原因除了平时运动训练太少外，拍柄表面太硬、太滑，手脚部的汗湿，握拍太紧或太松，鞋底太硬 山东高校实验室，鞋号过大，鞋垫不合适等都可能导致水疱的产生。

预防办法：在拍柄缠上一层柔软防滑的吸汗带，并且不用拍柄过细或过粗的球拍打球。鞋子穿着不舒服，及时更换。

◆肌肉拉伤

由于准备活动不充分或不到位，某部分肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态，训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差，疲劳或过度负荷使肌肉的机能下降、力量减弱、协调性降低，错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴，气温过低 郑州高校实验室，湿度太大，场地或器械的质量不良等都可能引起肌肉拉伤。

预防办法：注意加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习，使屈肌和伸肌的力量达到相对平衡，这是防止肌肉拉伤的有效措施。

通风橱的使用与保养

1.产生有害物的实验装置，应放在距操作口大于150毫米的地方，防止有害物溢出。

2.通风柜内的实验装置不应遮挡排风夹缝。

3.实验完毕，不应立即关闭风机，须待3-5分钟后关闭。

4.通风柜内部应经常保持清洁与密闭，要定期清理打扫。

5.如需调整活动玻璃门的高度，可调整钢丝绳的长度

6.为使玻璃门滑动灵活，应定期在滑轮轴上注润滑油。